Главная \ Услуги \ ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ

ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ

 

Тонусный стол для мышц бедер и ягодиц + растяжка 

IMG_20181015_184358

Ритмичными движениями упражнения на столе расслабляют мышцы в области крестцового отдела позвоночника, улучшают тонус мышц пояснично-крестцовой области, укрепляют косые мышцы живота, бедер, ягодиц, мышцы, образующие корсет талии, а также мышцы ног, включая внутреннюю и внешнюю поверхности бедра. 

Тонусный стол для мышц живота

IMG_20181015_184209 

Занятия на столе укрепляют абдоминальные мышцы и мышцы диафрагмы, тренируют мышцы брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника. Воздействие на мышцы брюшного пресса способствует усилению обмена веществ, избавлению от запоров и очищению организма. Укрепляет мышцы живота, делая его плоским и подтянутым. 

Тонусный стол для бедер и ягодиц

IMG_20181015_184033  

Занятия на столе тренируют большие ягодичные мышцы, оказывают положительное воздействие на суставы и поясничный отдел позвоночника. Вращательные движения, создаваемые педалями, усиливают лимфоток и кровообращение в икроножных и ягодичных мышцах.

Тонусный стол для косых мышц живота 

IMG_20181015_185701

Занятия способствуют растяжке косых и боковых мышц живота, стол рекомендуется к использованию в конце Тренировочного цикла. Способствует укреплению брюшного пресса, нижних мышц спины, формированию талии и повышению тонуса тела. Меняя положение во время занятий, можно усилить воздействие на нужные Группы мышц.

 

Тонусный стол для внешней и внутренней поверхности бедер

IMG_20181015_184715 

Занятия рекомендуются при слабости мускулатуры внешней и внутренней стороны бедер или после длительного неактивного образа жизни. Создавая противодействие сходящимся и расходящимся площадкам для ног при максимально возможной амплитуде, занимающийся сочетает стретчинг и силовую нагрузку. 

 

Тонусный стол для мышц плечевого пояса 

IMG_20181015_185908

Представляет собой многопрофильный тренажер. В первую очередь он воздействует на мышцы плечевого пояса, формирует красивые мышцы рук и укрепляет мышцы груди. Плавные упражнения развивают подвижность плечевого сустава и улучшают осанку, помогают избавиться от излишков жировой ткани в области талии и спины. 

Записаться

У Вас есть вопросы ? Мы перезвоним Вам и с радостью на них ответим.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ПОЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ:
Галерея
соляная пещера 3
ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ
БАЛАНС-ПЛАТФОРМА
БАРОТРЕНАЖЕР
ИК-ОДЕЯЛО
Мы на карте:
197341 г.Санкт-Петербург, Фермское шоссе, дом 14 корпус 1
Заказать звонок